Российский кардиолог посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта

Чтобы снизить риск инфаркта, следует выполнять три упражнения: это регулярная ходьба, ходьба на ягодицах и «Золотая рыбка». Эти два упражнения назвал кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев. Врач также посоветовал сократить употребление мяса до двух-трех раз в неделю.

More from my site